ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Эспандеры с ручками – это спортивный инвентарь для укрепления мышц, который представляет собой износостойкую резиновую ленту, в кожухе из нейлона и двумя прорезиненными ручками. Кожух из нейлона защит эспандер от износа, а обрезиненные рукоятки обеспечат комфортную работу даже при запотевании ладоней. Упражнения с эспандером не только внесут разнообразие в ваши тренировки, но и станут отличной альтернативой упражнениям с гантелями. Сопротивление: среднее.
Эспандер дает силовую нагрузку на мышцы, которая создается за счет сопротивления резины. Сопротивление заставляет мышцы сокращаться, что стимулирует рост костной и мышечной ткани. В отличие от гантелей, эспандер дает напряжение мышцам на протяжении всей амплитуды движения, обеспечивая более равномерную и качественную нагрузку. Тренировки с эспандером безопасны и эффективны, поэтому часто рекомендуются физиотерапевтами для реабилитации после травм. Эспандер с ручками– это легкий, компактный и недорогой вид инвентаря, который станет незаменимым спортивным атрибутом как в домашних условиях, так и в зале.
Избегайте абразивных поверхностей, чтобы предотвратить повреждение кожуха эспандеров и продлить срок их службы. Проверяйте изделие на целостность и не используйте во время тренировок эспандеры с надрывами/разрывами. Храните эспандеры в прохладном темном месте, не подвергайте воздействию влажности и прямого солнечного света. Не растягивайте снаряд более чем в 2 раза от начальной длины.
