от 2 479 руб./мес
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Гриф предназначен для выполнения различных упражнений, но все же главное – это классическая становая тяга.
При выполнении становой тяги с трэп-штангой основную нагрузку берут на себя квадрицепсы и ягодицы. Стабилизируют тело разгибатели спины, ромбовидные, лопаточные мышцы, а также трапеция. Косвенно прорабатываются брюшная мускулатура и предплечья.
Нагрузив его определённым количеством весовых блинов, можно варьировать рабочий вес и, соответственно, интенсивность тренировки.
К этим грифам дополнительно можно приобрести замки со стопором, пластиковые или алюминиевые замки.